Cosa indossare in kayak

Cosa indossare in kayak

Quale outfit per kayak è il migliore?

Il kayak è uno dei modi migliori per godersi la vita all'aria aperta e sperimentare la vera bellezza che la natura può offrire. Se stai pensando a un'avventura sportiva da solo o con i tuoi cari, allora non puoi sbagliare scegliendo il kayak.

Il kayak può anche essere un ottimo modo per pescare per tutto il tempo che desideri. Non c'è limite al divertimento che puoi avere sull'acqua e qualunque sia il modo in cui scegli di divertirti, che si tratti di pesca o kayak, siamo fortemente al tuo fianco.

È importante garantire la tua sicurezza in caso di incidente. E se qualcuno dei indossa il kayak lo fa, è il dispositivo di galleggiamento personale (PFD). Indossa sempre il tuo salvagente ogni volta che sei in acqua.

Inoltre, vestitevi sempre in base al tempo e alla temperatura dell'acqua. Evitare di indossare abiti per la stagione fredda durante il tempo piovoso. Usare indumenti protettivi contro il sole: cappelli, creme solari e tessuti con classificazione UPF sono ottime opzioni. 

Gli occhiali da sole sono ottimi anche per proteggere gli occhi dal sole. Gli strati sono utili anche per allontanare l'umidità dal corpo.

Durante il kayak, ciò che fai è stare seduto per molto tempo nella stessa posizione, il che può essere scomodo se indossi indumenti restrittivi. Indossare sempre indumenti eleganti e traspiranti. Evita cotone, jeans e vestiti con cerniere che possono arrugginire.

Gli abiti sintetici sono un'ottima opzione quando si parte per un'escursione in kayak. Stivaletti da muta, guanti da paddle in polipropilene, maniche traspiranti e calzini sono buone opzioni. Ti consigliamo di non portare con te jeans e cotone tranne che per cambiarti d'abito. 

I ganci e i bottoni in metallo sul retro dei jeans possono rendere scomodo sedersi a terra o sul kayak di plastica. Il cotone impiega molto tempo ad asciugarsi e non offre isolamento, facendo perdere rapidamente calore al corpo quando è bagnato.

Durante il kayak, i tessuti con proprietà isolanti e ad asciugatura rapida sono spesso le migliori opzioni da indossare. A seconda del tempo, gli indumenti realizzati in poliestere sintetico, nylon, polipropilene e neoprene sono la scelta migliore.

Ma se preferisci il naturale, la lana merino è un'opzione migliore del cotone. Ecco alcune guide su cosa fare indossare per il kayak che abbiamo messo insieme per te e sicuramente ti aiuteranno a divertirti di più.

Cosa indossare in kayak quando fa caldo

COSA INDOSSARE PER UN KAYAK CON IL TEMPO CALDO

Scarpe e calzini: Le scarpe da acqua sono la migliore opzione di scarpe che puoi indossare durante l'estate. Sono progettati per aiutarti a camminare sulla terra e sull'acqua, fornendo una protezione extra per i tuoi piedi su superfici scivolose come la roccia bagnata. Puoi indossare o meno i calzini con le scarpe, ma è importante che i tuoi piedi siano protetti.

UPF superiore: Quando il sole è caldo e durante la tua permanenza in acqua, devi proteggerti dai raggi del sole, assicurandoti al tempo stesso di rimanere moderatamente fresco. Rashguard è una buona opzione per gestire entrambi per te. 

Realizzato con un'elevata tecnologia di raffreddamento, tessuto ad asciugatura rapida e protezione solare con classificazione UPF. Ti fa sentire a tuo agio e come una star del cinema, sull'acqua.

Sul fondo: Non c'è dubbio che ti bagnerai mentre fai kayak. E anche se non ti bagni dopo lunghe ore in kayak, tu e il tuo partner potreste provare a nuotare nell'acqua. 

Generalmente, quando fa caldo, se sei una donna puoi indossare dei pantaloncini sopra il bikini da bagno. Ma se sei un uomo, un paio di pantaloni convertibili o ad asciugatura rapida.

Dispositivo di galleggiamento personale: L'American Kayaking Association nel 2016 ha registrato 509 casi di annegamento legati alla pagaiata. E 82 di questi avrebbero avuto una sorta di dispositivo di galleggiamento.

Va oltre il dire che è un must portare con sé un dispositivo di galleggiamento personale, compresi tutti quelli con cui sei in viaggio, ciascuno con il proprio dispositivo di galleggiamento personale. Un giubbotto salvagente ti tranquillizza durante tutta l'avventura.

Occhiali da sole: Fissare l'acqua baciata dal sole può mettere a disagio gli occhi, ma avere occhiali da sole polarizzati può aiutare a evitarlo. Puoi anche procurarti una cinghia in modo che non cada nell'acqua profonda mentre sei alla massima velocità.

Cappello: Per proteggere ulteriormente il viso e il cuoio capelluto dai colpi del sole, puoi anche completare il tuo abbigliamento con un cappello Trucker, donandoti così un aspetto fantastico.

Cosa indossare in kayak quando fa freddo

COSA INDOSSARE PER IL KAYAK QUANDO FA FREDDO

Fare una scelta su cosa fare indossare durante il kayak durante la stagione fredda può rappresentare un po' di stress. Le acque diventano fastidiosamente fredde durante i mesi autunnali, per non parlare poi dell'inverno. 

Allora cosa indossi, potresti chiedere, mentre ti prepari per il tuo prossimo viaggio in kayak quando fa freddo? Non preoccuparti, ti abbiamo coperto. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti sugli indumenti che potresti indossare durante la stagione fredda:

Gonna paraspruzzi: Noto anche come paraspruzzi, il paraspruzzi aiuta a evitare che gli spruzzi d'acqua raggiungano la cabina di pilotaggio del kayak, mantenendoti asciutto durante il processo. Tecnicamente è indossato dal tuo kayak e non da te. Ma è un abbigliamento importante da considerare per il kayak con tempo freddo.

Scarpe: Grazie alla presenza di una gonna antispruzzo, i tuoi piedi e la parte inferiore hanno la possibilità di rimanere caldi e asciutti in caso di pioggia. Tuttavia, è importante avere calzature adeguate. Dovresti optare per scarpe che rimangano salde sulle gambe e che abbiano caratteristiche idrofobiche.

Calzini: Per mantenere le gambe calde con le scarpe, puoi optare per dei calzini che assorbono l'umidità e mantengono le gambe asciutte. Un esempio sono le calze di lana Merino.

Muta stagna: La muta stagna è progettata per essere indossata su diversi strati di indumenti per mantenerti asciutto mentre remi in climi estremamente freddi.

E potrebbe rappresentare un vero toccasana se tu o qualcuno intorno a te cadeste accidentalmente nell'acqua fredda. Altri indumenti che puoi ottenere per la tua prossima avventura in kayak quando fa freddo includono strati isolanti, giacche, guanti, ecc.

Cosa indossare in kayak in estate

Cosa indossare in kayak in estate

Il kayak in estate richiede protezione dalla testa ai piedi poiché i raggi UV elevati possono essere dannosi per la pelle. Lo capiamo ed è per questo che ti abbiamo portato cosa indossare in estate.

Sandali (o stivaletti) Avventura: Molte persone che sono nuove al kayak spesso vanno a piedi nudi o indossano sandali normali sulla costa durante l'estate. Questo è un errore.

Il disagio di indossare sandali normali o di posizionare i piedi nudi sulla plastica del kayak spesso supera lo scopo, quindi vale la pena investire anche un po' in stivaletti da kayak o sandali da avventura.

Inoltre, i sandali Adventure sono dotati di un tacco largo, progettato per aiutare a fornire ammortizzazione ai tuoi piedi mentre li posizioni sulla plastica del tuo kayak. Possono anche essere utili quando è necessario camminare su superfici rocciose.

I sandali da avventura più comuni tra i tanti sul mercato sono forse Teva e Chaco, mentre le scarpe Zero e i sandali Luna sono i preferiti di molte persone.

Pantaloni da trekking con gambe staccabili: I pantaloni da trekking con gambe staccabili sono una scelta popolare tra i kayakisti perché offrono un alto livello di versatilità nel kayak estivo. Aiutano a mantenerti fresco e ad asciugarti rapidamente nel caso tu faccia una breve nuotata.

Inoltre, puoi scegliere di indossarlo come pantalone o come shorts, a seconda di come caldo il tempo È.

Camicia da pesca in poliestere a maniche lunghe: Mentre corri sull'acqua in estate, il tuo corpo riceve i raggi diretti della luce solare. È importante proteggere il corpo dalle scottature scegliendo una maglietta in poliestere a maniche lunghe per la parte superiore del corpo. 

I poliesteri respirano bene e si asciugano più velocemente rispetto ai loro omologhi in cotone. Puoi verificare la valutazione SPF della maglietta che desideri ricevere. Ottenere una maglietta con un buon valore SPF si traduce in una riduzione dell'uso della protezione solare.

Dispositivo di galleggiamento personale (PFD): Ad essere completamente onesti, l'importanza del dispositivo di galleggiamento personale non verrà mai sottolineata abbastanza. La maggior parte degli incidenti in kayak registrati sono dovuti al mancato utilizzo del giubbetto di salvataggio da parte delle vittime.

Sebbene tutto ciò avrebbe potuto essere evitato se le vittime avessero indossato un giubbetto di salvataggio adeguatamente dimensionato. Un PFD adeguatamente dimensionato aiuta a salvare vite umane. Questo non può essere enfatizzato abbastanza, quindi assicurati di averne uno nella tua prossima avventura.

Protezione solare: Prima di andare in kayak in estate, dovresti applicare la crema solare, anche se sei coperto dalla testa ai piedi seguendo la nostra guida. Aiuta a proteggere le orecchie, il naso, le mani, i piedi e qualsiasi altra parte del corpo esposta alla luce solare

Spray: Spray per insetti realizzati con prodotti non DEET; le soluzioni naturali sono spesso la soluzione migliore. Tuttavia, questo non è necessario quando si fa una gita in kayak in un luogo dove non ci sono insetti. Ma esiste un posto senza insetti? Anticipa sempre i bug!

Opzioni di indossamento aggiuntive: ci sono molti altri abbigliamenti importanti indossare il kayak in estate che include:

  • Occhiali da sole polarizzati: per proteggere gli occhi dalla luce del sole che splende sulla superficie dell'acqua.
  • Guanti da paddle - per proteggere le mani dai raggi UV.
  • Ghetta per il collo o Buff- per la protezione della parte posteriore del collo e delle orecchie dai raggi UV.
  • Un cappello a tesa larga per proteggere il viso e il cuoio capelluto dai raggi UV.

Quale scarpa indossare in kayak

Scarpe da kayak

È consigliabile indossare scarpe in grado di mantenersi in forma ai piedi. Gli stivaletti da acqua sono un vero affare. Aiutano a tenere lontani i sassi e mantengono i piedi caldi durante tutta la corsa. Puoi anche considerare di indossare sandali da acqua con buoni cinturini purché hai i piedi freddi quando fa freddo.

Quando si parte per una gita in kayak, avere delle buone scarpe da indossare è una decisione intelligente da prendere. Potresti optare per calzature che possiedano caratteristiche idrofobiche e che rimarranno ai tuoi piedi.

Quando hai indossato i vestiti da kayak e sei pronto a salire sulla nave e salpare, devi considerare le tue scarpe.

Assicurati sempre che le tue calzature non permettano all'acqua di entrare negli stivali e di bagnare le gambe. Le calzature come le infradito si staccano facilmente e sono spesso scivolose, quindi non sono consigliabili durante il kayak.

Leggi la nostra guida su I coccodrilli sono buoni per il kayak?. Questa guida spiega i motivi per cui dovresti prendere in considerazione i coccodrilli per la tua esperienza in kayak.

Cosa indossare in kayak in primavera

COSA INDOSSARE PER IL KAYAK IN PRIMAVERA

Durante la primavera il clima può essere caldo, ma l'acqua può essere fredda. In questo caso, è importante mantenerlo fresco e asciutto.

Puoi indossare quello che indosseresti in una normale giornata in kayak, ma devi prepararti per i casi in cui il tuo kayak finisce in acqua. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per risparmiarti lo stress di scegliere cosa fare indossare durante il kayak in primavera:

  • Proteggiti dal sole

In primavera c'è il sole, quindi indossa una crema solare, un cappello da camionista o entrambi per proteggere il viso, il cuoio capelluto e tutte le parti del corpo che saranno in contatto con esso.

  • Gonna spray

La presenza di una gonna antispruzzo sul tuo kayak ti aiuta a tenere l'acqua lontana dalla cabina di pilotaggio e, in definitiva, dalle gambe, mantenendoti al caldo durante tutta l'avventura.

  • Indossa strati

I tessuti realizzati in neoprene o pile, con strati sottili, funzionano bene per mantenerti asciutto più velocemente, a differenza del cotone che spesso è pesante quando bagnato.

  • Calzini in neoprene

Puoi fare a meno dei calzini quando il clima è caldo o caldo, tuttavia, se noti che l'acqua è fredda in primavera, proteggi i piedi indossandoli. Quelli che assorbono l'umidità sono una buona opzione.

  • Mute stagne

Se vivi o vai in kayak in un luogo dove l'acqua rimarrà fredda fino a giugno, puoi procurarti una muta stagna per mantenerti caldo e asciutto finché dura il freddo. Se la muta stagna è piuttosto costosa per te, puoi optare per un set di fondo per remare per mantenere asciutta la parte inferiore.

Cosa indossare in kayak in Florida

COSA INDOSSARE IN KAYAK IN FLORIDA

La Florida è ben nota per la sua grande distesa d'acqua, con coste che superano le 1.600 miglia e fiumi che superano le 1.700 miglia da esplorare. Le acque del Sunshine State sono un modo per godersi il kayak. Ecco alcuni punti su cosa indossare:

  • Gli strati sono una buona opzione per l'indumento. Servono per tenerti al caldo e rimuovere il sudore consentendo la libertà di movimento.
  • Le scarpe da paddle e gli stivaletti da acqua rimangono saldi sui tuoi piedi, ti aiutano a mantenerti al caldo e ti aiutano a mantenere la presa sulle rocce. Dovresti optare per calzini di lana durante la stagione fredda per favorire l'eliminazione dell'umidità che potrebbe cadere negli stivali.
  • Le magliette traspiranti a maniche lunghe proteggono dal sole. Si consiglia di sceglierli.
  • Indossare un berretto o un cappello a tesa larga aiuta anche a proteggere la testa, gli occhi e il collo dai raggi UV del sole. Puoi scegliere un casco se stai facendo kayak in una zona con molta roccia.
  • Gli occhiali da sole polarizzati possono aiutarti a proteggere gli occhi dal sole e permetterti di vedere chiaramente cosa c'è davanti.
  • I guanti da paddle in polipropilene possono anche proteggere le tue mani dalle abrasioni, mantenendoti al caldo durante il processo.
  • Probabilmente l'abbigliamento più importante che devi portare con te durante il tuo viaggio è il dispositivo di galleggiamento personale. Salva la vita. Può aiutarti a rimanere a galla nel caso in cui inciampi in acqua.
  • Inoltre, evita jeans, infradito e cotone.

Cosa indossare in kayak da mare

Il kayak da mare è un ottimo modo per uscire dalla tua zona di comfort e divertirti al meglio all'aria aperta. Tuttavia, durante il tuo prossimo kayak da mare, ti consigliamo di controllare il tempo prima di uscire di casa e di portare con te una serie di oggetti chiave che possono proteggerti in acqua:

  • Cappello per proteggere viso, orecchie e collo dal sole.
  • Occhiali da sole polarizzati con cinturino per non cadere.
  • Una giacca con protezione SPF, leggera e impermeabile.
  • Anche strati, stivaletti impermeabili e pantaloncini ad asciugatura rapida sono essenziali per la comodità.
  • Puoi anche portare la crema solare, una bottiglia d'acqua e un cestino per il pranzo.
  • Soprattutto, portare e indossare sempre il giubbotto di salvataggio in mare.

Cosa indossare in kayak a La Jolla

A seconda di cosa ti senti più a tuo agio, indossa sempre indumenti che possano bagnarsi. Il costume da bagno o la canottiera Lululemon più pantaloncini andranno bene, così come i leggings sportivi, se ti piace bagnarti dalle ginocchia in giù. 

Indossa indumenti protetti dai raggi UV sotto il sole di San Diego tutto l'anno. A La Jolla il vento è moderato, quindi è improbabile che cadi in acqua e la presenza di uno staff straordinario ti fa sentire molto più a tuo agio.

Se hai intenzione di andare in kayak quando fa freddo, indossare una muta è la scelta perfetta. Procedi anche con la crema solare per proteggere gli occhi dal riflesso dei raggi solari sull'acqua.

Cosa indossare in kayak in Alaska

La tua prossima grande avventura in kayak è in Alaska? O sei un originario dell'Alaska e stai per fare la tua prima crociera in acque dell'Alaska? Qualunque sia la categoria in cui rientri, devi essere ben preparato per il tempo e l'acqua.

Spesso, il clima dell'Alaska cambia rispetto a quanto previsto. Quando entri in acqua il clima potrebbe essere fresco e con il tempo diventare più caldo. Vestirsi a strati aiuta a mantenerti fresco e comodo quando ciò accade. Potresti aver immaginato l'Alaska come un luogo freddo, facendoti non pensare alla protezione dal sole.

Tuttavia, questo potrebbe non essere così durante tutto l'anno, quindi se vai in acqua per un lungo periodo, proteggiti sempre dal sole procurandoti un cappello resistente ai raggi UV per la testa, occhiali da sole per gli occhi, crema solare e indumenti per il tuo corpo.

Inoltre, puoi considerare di indossare un copricapo. Quelli realizzati con lana Merino sono una buona opzione ma è necessario utilizzarli con a neoprene impermeabile preferibilmente coprire. Inoltre, tieni sempre tutti gli indumenti di cotone a casa. Non si asciugano rapidamente quando sono bagnati e quindi possono causare ipotermia.

Il kayak è divertente ed è amato da molti in tutto il mondo, incluso forse te che stai leggendo questo articolo. Ma è ancora più divertente correre per chilometri sulle acque dell'Alaska tra fiordi e montagne incredibili.

Se hai intenzione di avere un assaggio di questa esperienza, dovrai pianificare il tempo: vestiti in modo intelligente. Ecco alcuni modi per vestirsi in modo elegante e comodo nelle acque dell'Alaska:

  • Scegli mute stagne o mute a seconda del tempo. Se acquistarli è troppo costoso e pesante da trasportare su una lunga distanza per te, puoi optare per il noleggio.
  • Assicurati di vestirti per l'acqua. Indossa strati. Gli strati sintetici, come il capilene, ti tengono caldo quando cadi accidentalmente in acqua. E puoi rimuoverli quando inizi a sentire caldo.
  • Indossa scarpe resistenti all'acqua. Gli stivaletti in neoprene sono notevoli. Sono leggeri e idrorepellenti. Inoltre isolano perfettamente, mantenendo i tuoi piedi al sicuro durante tutto il tuo viaggio in kayak.
  • Indossare dispositivi di protezione solare. Non dimenticare mai quanto i raggi solari possano essere dannosi per la pelle. Indossa un cappello da sole per proteggere la testa, occhiali da sole per proteggere gli occhi, creme solari per proteggere la pelle e indumenti resistenti ai raggi UV. Lascia cadere qualsiasi indumento di cotone.
  • Infine, e soprattutto, non entrare mai in acqua senza il tuo dispositivo di galleggiamento personale (PFD)!

Un'esperienza di kayak nelle acque dell'Alaska ti fa desiderare di più. È rivitalizzante. Puoi venire anche tu con la tua macchina fotografica, per immortalare tutti i momenti emozionanti.

Cosa indossare in kayak sull'oceano

Quando vai in kayak sull'oceano, avrai bisogno di alcuni vestiti e di protezione sull'acqua. Di seguito sono elencate alcune cose da indossare:

  • Pantaloncini leggeri e impermeabili, traspiranti, ad asciugatura rapida e confortevoli.
  • Giacca impermeabile
  • Scarpe in neoprene
  • Guanti per le mani in neoprene
  • Ghette sul collo o buff
  • Cappello da sole o cappello di lana calda

Cosa indossare per un appuntamento in kayak

Il kayak può essere un modo perfetto per condividere momenti romantici memorabili con i tuoi partner. Durante l'appuntamento in kayak, ti consigliamo di indossare un panno in grado di sopportare l'umidità, ovvero che si asciughi rapidamente. Evita i jeans; impiegano molto tempo ad asciugarsi.

Se sei una donna, puoi indossare dei graziosi pantaloncini sportivi e un reggiseno sportivo dai colori vivaci con sopra un top corto leggero. Puoi portare con te un fermacoda se hai i capelli lunghi in quel momento.

E se sei uomo, un paio di pantaloni corti, una maglietta leggera, un cappello, una crema solare e due salvagente per te e il tuo accompagnatore. Non è necessario optare per sandali alla moda perché comportano molti inconvenienti. I sandali Adventure sono una scelta migliore.

Cosa indossare nel kayak in acque bianche

Non importa quanto tempo prevedi di rimanere dopo la tua avventura, è consigliabile portare con sé tutti gli accessori necessari e vestiti extra con cui cambiarsi.

Le cose necessarie che devi portare includono: scarpe o sandali protettivi, vestiti adatti alle condizioni atmosferiche, crema solare, cappello, occhiali da sole e un giubbotto salvagente.

Cosa indossare in kayak in inverno

Il clima è freddo in questo periodo dell'anno. Assicurarti di stare al caldo evitando che l'acqua entri nel tuo kayak dovrebbe essere il tuo obiettivo mentre fai kayak in inverno. Una gonna antispruzzo è un capo importante di cui hai bisogno per il tuo kayak per tenere lontana l'acqua.

Il tuo kayak può ribaltarti nell'acqua fredda. Devi mantenerti al sicuro evitando il congelamento e per riuscirci avrai bisogno di una muta stagna. 

Sebbene le mute stagne possano essere costose, a lungo termine valgono ogni centesimo. E se ti costano troppo, puoi optare per le tute da canoa per proteggere collo e polsi. 

Inoltre, non dimenticare le scarpe bagnate. Non andare in kayak quando fa freddo a piedi nudi. Sandali o scarpe in neoprene sono una buona opzione per stare al caldo e all'asciutto quando fa freddo.

Inoltre, non dimenticare la testa. Sì, hai sentito bene. La tua testa è importante quanto ogni altra parte del tuo corpo, quindi proteggila sempre in inverno con un copricapo. Inoltre, i guanti aiutano molto a mantenere le mani calde anche mentre si pagaia al freddo.

Strati, strati, strati. Sono un ottimo modo per anticipare le previsioni del tempo durante l'inverno. Le tue mani sono probabilmente la parte più esposta del tuo corpo alle intemperie mentre remi.

È importante che rimangano caldi e asciutti in inverno per tenere fuori il freddo. I guanti in neoprene sono relativamente la scelta migliore tra molti kayakisti.

Indossare una fascia impermeabile di alta qualità che raggiunga il collo e le mani può anche aiutarti a impedire che l'acqua penetri nel tuo corpo. Anche i deck spray sono una buona aggiunta. Aiutano a mantenere il kayak libero dall'acqua.

Indossa un cappello di lana o un copricapo ogni volta che entri in acqua. Ti evitano i brividi di freddo e ti fanno sentire a tuo agio dalla testa al collo.

In inverno, la cosa migliore che puoi fare per i tuoi piedi è evitare che l'acqua entri in ogni modo possibile. Un modo per farlo è indossare stivali bagnati. Evitano che i tuoi piedi si bagnino e si raffreddino. Se avete intenzione di rimanere a lungo in acqua durante l'inverno, dovreste portare con voi una muta stagna. 

Aiutano a mantenere tutto il corpo asciutto e caldo nel caso in cui ti ribalti in acqua. Sono adatti sia per kayakisti, canoisti che per stand up paddle boarder.

Gli stivali bagnati e le mute stagne possono essere costosi ma sono un buon investimento. Si può prendere in considerazione anche un cappotto caldo da utilizzare dopo essere usciti dall'acqua. Sono spaziosi e ti tengono al caldo dopo la tua esperienza.

E quando hai finito con i vestiti bagnati da kayak e il cappotto caldo, dovrai cambiarti con vestiti asciutti in seguito, poiché sarebbe inappropriato tornare a casa bagnato. Porta sempre con te dei vestiti asciutti di riserva ogni volta che vai in kayak in inverno.

La cosa più importante da indossare è il dispositivo di galleggiamento personale (PFD), o il giubbotto salvagente, o il giubbotto di salvataggio in caso di capovolgimento accidentale. Aiuta a garantire di non annegare in acqua fredda. Può anche servire come piccolo spazio per riporre il telefono e gli snack per mantenere alto il livello di calorie che tende a bruciarsi più velocemente in inverno.

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